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    经贸学院心理游园会——趣玩解压,心向阳光

    来源: 日期:2025-06-30 阅读:


           5月29日下午,潍坊工商职业学院风雨操场热闹非凡,经贸学院心理游园会火热开场。各位志愿者们化身“心灵向导”,为同学们送上温暖的笑容与鼓励,整个场地洋溢着轻松愉悦的氛围。这场以“释放压力,拥抱心灵”为主题的活动,通过趣味游戏与数字化管理,让同学们在欢乐中收获成长与学分。 

    SPRING COME

            在情绪回收站区域,同学们执笔将学业压力、人际烦恼等负面情绪书写在便签纸上。“最近备考焦虑到失眠”“和室友闹矛盾不知如何化解”……一句句真实的倾诉被投入“回收站”。现场还特别设置了匿名留言墙,同学们可以互相留下暖心鼓励的话语。一位同学笑着说:“写完扔掉的瞬间,感觉心里的包袱轻了好多!”这个充满仪式感的环节,让大家学会直面情绪、自我疗愈。


           撒网捕鱼游戏则掀起全场高潮。游戏开始前,主持人详细讲解规则并示范动作,确保每位同学都能安全参与。随着一声哨响,同学们自由组队,手拉手组成“渔网”,与四散奔逃的“鱼儿”展开追逐。“渔网”默契配合,通过围堵策略捕捉“猎物”;“鱼儿”灵活闪避,在奔跑中释放活力。现场加油声、欢笑声此起彼伏,甚至吸引了不少路过的师生驻足围观,陌生同学在协作中迅速熟络,团队凝聚力在游戏中悄然提升。


           本次活动采用学习通平台进行学分认证。为帮助同学们顺利完成认证,活动前三天,各班心理委员便通过班级群发布操作指南,并录制演示视频。活动现场还专门设立“学分认证咨询点”,工作人员手把手指导操作。活动前,同学们按“学院+班级+姓名+学号”格式修改个人信息;活动后,通过扫码进群、点击考试链接,上传游戏现场照片作为参与凭证。数字化流程既确保记录准确,又让学分获取更便捷。

     

           近3小时的游园会在欢声笑语中落幕。同学们不仅释放了压力、收获了友谊,更通过沉浸式体验学会关注心理健康。这场寓教于乐的活动,不仅是一次心灵的放松之旅,更成为大家大学生活中一段温暖而难忘的回忆。

      

           此次经贸学院心理游园会以创新形式搭建起一座连接心灵与成长的桥梁,将心理教育融入趣味互动,让同学们在轻松氛围中直面压力、释放情绪、凝聚力量。从“情绪回收站”的仪式感疗愈到“撒网捕鱼”的团队协作,从数字化管理的便捷认证到活动现场处处洋溢的欢声笑语,每一个环节都传递着“心向阳光”的积极理念。未来,学院将持续探索更多元化的心理健康教育模式,助力学子在关爱与支持中自信前行,让每一份青春都能绽放温暖而坚韧的光芒。